na wodę

Nie wiedzialem ze Zambon Produkuje jeszcze Winstrol trzeba by sprawdzic kiedy zaprzestali produkcji Byc moze masz ostatnie sztuki ze "starej" partii Aczkoliwke mysle ze to fake };-) Edit Czy mi sie wydaje czy na jednym ze zdjec widac zamrozona wode w ampulkach ?? :-D gdzies ty to trzymal w samochodzie ?? Zmieniony przez - oioneer w dniu [...]

przykladowa dieta to np z glowy cos wezmę : sniadanie 9:00 -platki muesli 90 g -0,5 l mleka 2% -twarog 50g - lyzka oliwy na oko mowie ze masz tutaj 90 g weglowodanow, 30g bialka no i porcje tluszczu II sniadanie 12:00 -twaróg 200g -smietana 50g -pomidor + troszke papryki - chleb razowy 100g -lyzka oliwy (ok 45g bialka, 70 g weglowodanow, porcja [...]

bartek nie obraź się, ale o czytając twojego posta to troche jakbym słuchał swoich starych. 1. jak weźmiesz kreatyne to owszem napompujesz się, siła mocno pójdzie w góre, zwiększą ci się obwody i masa, ale nikt nie bierze kreatyny cały czas. Cykl trwa ok. miesiąca i zaleca się robienie ich nie częściej niż na kilka miesięcy. Kreatyna wielu ludzią [...]

a ja i tak bede jej uzywal bez wzgledu na to co opublikuja!!!! wole to nie fajki,wode czy co tam jeszcze!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

Witaj sexy.boy.Ilość wylanego potu nie ma wpływu na ilość spalonej tkanki tłuszczowej.Spalanie tkanki tłuszczowej jest uzależnione od ilości uderzeń serca na minutę podczas aerobów. Pasy nie służą niczemu poza tym że w miejscu w którym go stosujesz tracisz wodę którą organizm i tak po czasie uzupełni. Pozdrawiam

jesli mialbys pojecie o redukcji to wiedzialbys ,ze chodzi w niej o to zeby spalac tluszcz ,wywalac wode i nie tracic na wadze, uwierz ze tak sie da. no chyba ze jestes zawodowym kulturysta i zbijasz wage na zawody, ale to juz inna sprawa. Tak, ale jeszcze do tego robisz podobno dodatkowe kilogramy. Sam tak napisałeś.

porownaj sobie do tego gotujac wode jedna na malym a druga na duzym ogniu ktora zagotuje sie szybciej? tak samo ze spalaczami TSE to maly plomyk

na wstepie napisze ci ze nie biore zadnej odpowiedzialnosci za to co z tego bedzie.ja zawsze walczylem z waga w dol i opieram sie na moich doswiadczeniach. nie ma idealnej regulki ktora pasowala by do kazdego. na poczatek, mam kilka pytan... -wzrost,waga -tryb zycia (uczysz sie,pracujesz fizycznie) -ile razy trenujesz bjj w tygodniu? -staz (czy [...]

Zgodze sie jedynie jesli mówisz o kobietach po 30 roku zycia to owszem (nie należą do najpiękniejszych,zadbanych) Ale naprzykład dzieczyny w wieku 16-23 lata bardzo o siebie dbaja :) No cóz każdy ma inne zdanie a co do klubów fitnes tomoze masz racje bo ja tam nie bywam :) CHociaz niemcy maja ten komfort ze naprzykład maja czystrze powietrze co [...]

nie ma czym sie przejmoac co za wode sie pije , ja osobiscie mam w dupie czy wypije mineralna czy przegotowana jak nie mam czasu na przygotoawnie przegotowanej to kupuje minrealnaa roznicy i tak nie ma

Z dnia na dzień coraz bardziej zmęczenie w pracy czasami jakbym miał zemdleć oblewa mnie potem jakbym pod wodę wchodził nigdy czegoś takiego wcześniej nawet nie było. Bebechy też jakoś dokuczają bardziej niż kiedyś nie wspomnę o humorze i samopoczuciu :) proszę dajcie znać jakie badania zrobić kompletne.pozdro

Dawid! Generalnie dieta jest do bani. Po pierwsze musisz podac sowej wymiary: waga, wzrost. Nastepnie wyliczyc zapotrzebowanie na kalorie zeby ustalic jaki cel ma twoja dieta. Zakladam ze przybranie na masie. Pozniej ukladasz diete zgodnie z zapotrzebowaniem na kalorie dobierajac odpowiednio ilosc skladnikow. teraz moge dac ci tylko pewne [...]

mojemu kumplowi sie przez ta gadke poprzestawialo we lbie, i nagle zaczol wierzyc w to co zaczol mowic ten gosc, i doszedl do wniosku ze na poczatek przygody przygody z silka kupi sobie x panda, kerete, hmb, glutamine, jakies witaminy, i moze gainer jak starczy kasy:) potrafia ludziom robic wode z mozgu...

Hmmmm ja wlasnie jestem na 3 tyg HMB wlasnie REVOLUTION jak narazie nic nie moge powiedziec na ten temat..... Ja bym ci poradzil maly 6 tyg cykl MONO+BCAA po zakonczeniu cyklu zaczol AAKG + glutamina ..... Arginina swietnie dziala na organizm a glutamina bedzie wstrzymywac wode + dobra regeneracja ..,.. troche kosztowny cykl ale mysle ze warto [...]

To w takim razie będzie schemat co 2 dzień, wyjdzie 4 razy w tygodniu, 3 obwody to będzie cały trening na dzień. Do tego może czasami jakiś trening na spalanie tłuszczu. mozna dorzucic dodatkowa aktywnosc w postaci cardio I oczywiście dieta, mysle zeby pic jedynie wode z napoi + zero słodyczy (moze byc jakis 1 cukierek dziennie?). na poczatek [...]

jesi np mam taka sytuacje ze najpierw mam trening pilkarski to biore kreatyne przed pilkarskim i po a jesli po tym mam silownie to biore tak samo dawke czy jak to jest.? Przed silownia i po i mam sprawe jak wezme monohydrat kreatyny to czy musze duzo pic wody.?? moze to byc np herbata czy musi byc woda . CZy naprzyklad kranowa wode mozna pic.? [...]

Nie wiem po co ale chcesz to usuń na resztę to wpływu nie ma najwyżej na ogólne działanie Potrzebuje spalić tłuszcz a nie "ściągnąć" wodę, rozumie, że woda jest "ściągana" po to, żeby podkreślić mięśnie, zrobić ostateczną wycinkę np. przed konkursem kulturystycznym.

Chłopaki jest szybka sprawa mam podobny problem nie chcę nowego tematu zakładać. O tuż skręciłem kostkę dokładnie tydzień temu noga poszła od razu pod zimną wodę, wysmarowałem altacetem i pojechałem na SOR tam lekarz zlecił zrobienie zdjęcia itd. Po czym stwierdził, że jest to dość lekkie skręcenie i nie naruszyłem torebki stawowej następnie [...]

imo nie powiniens przejmowac sie pomiarami tej wagi, sam sobie wmawiasz ze cos z Toba nie tak, pij wode regularnie i nie ma bata zebys byl nienawodniony, chyba ze na pustyni mieszkasz

Kattepio, na prawdę musimy komentować każda wariatkę? Chce to robi jej sprawa,a jak znajdzie naśladowców to sprawa naśladowców. Natura zawsze znajdzie sposób na usuniecie jednostek nieprzystosowanych. w Internecie znajdziesz takich co pija mocz i takich co pija wode utleniona, , co jedza same owoce itd itp.. kazdy bedzie udowadniał ze jest tysiące [...]